Burkulmalar nelerdir?
Eklem bağlan veya da eklem kapsülünde ters bir harekete, dar­beye, zorlanmaya bağlı olarak ortaya çı­kar. Burkulma bağların aşırı gerilmesiyle sınırlı kalabilir. Ama gerçek burkul­mada eklem bağlan kopmuştur. Ayağın yamuk basılmasıyla vücut ağırlığının ayakla aynı eksen üstünde bulunmayan bileğe verilmesi tipik burkulmalardan birini oluşturur. Bu durum burkulmanın şiddetine göre değişen ağrı, şişme ve iş­lev kaybına yol açar. Aynca eklem çev­resindeki yumuşak dokularda değişik şiddette lezyonlar da ortaya çıkar. Çı­kıktan farklı olarak eklemi oluşturan ke­mik başlannın konumu değişmemiştir. Çıkıkta ise aralarındaki bağlantı bütü­nüyle kopan kemik başları birbirlerin­den aynlmıştır.Burkulma çok ağrı vermekle birlik­te her zaman şişliğe yol açmaz. Şişme genellikle daha sonra ortaya çıkar. Du­yulan ağrı eklem hareketini bütünüyle engelleyecek ölçüde şiddetli değildir. Yalnızca bazı hareketlerin yapılması ağrıya neden olur. Çıkıkta ise eklem gözle görülür biçimde bozulmuş ve hareket yeteneği ortadan kalkmıştır.
Bütün burkulmalarda zarar gören dokuların kendilerini yeniden onarabilmesi için eklem hareketi engellenmeli­dir. Ama öncelikle eklemin kalp düze­yinin üstünde duracak biçimde tutulma­sı dolaşımı kolaylaştırması ve oluşabi­lecek şişliği önlemesi bakımından ya­rarlıdır. Bir gün süreyle olası kanama ve şişmeleri en aza indirmek için soğuk uygulaması yapılır. Bu süre boyunca eklem esnek bandajla çok sıkı olmama­sına dikkat edilerek sanlabilir. Daha sonra örselenmiş bölge dıştan destekle­nerek sabitleştirilir. İyileşme sürecinde eklemin kullanılması daha ağır sonuçla­ra yol açabilir.